Informazioni aggiuntive
Titolo | Insonnia. il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti |
---|---|
Autore | Rolla Enrico |
Editore | Gribaudo |
Anno | 2019 |
Genere | Saggistica |
Macrocategoria | Insonnia |
Categoria | Compresse di relax contro insonnia |
ISBN | 9788858024492 |
€ 14,90
L’insonnia è un male che affligge quasi dieci milioni di italiani nella sua forma cronica, e il 45% della popolazione nella sua forma transitoria. Questo libro, che attinge dalla grande esperienza dell’autore e si basa sulla Terapia cognitivo comportamentale, offre la chiave per tornare a dormire finalmente sonni sereni.
Disponibile su ordinazione
Titolo | Insonnia. il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti |
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Autore | Rolla Enrico |
Editore | Gribaudo |
Anno | 2019 |
Genere | Saggistica |
Macrocategoria | Insonnia |
Categoria | Compresse di relax contro insonnia |
ISBN | 9788858024492 |