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Insonnia. Il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti

 14,90

L’insonnia è un male che affligge quasi dieci milioni di italiani nella sua forma cronica, e il 45% della popolazione nella sua forma transitoria. Questo libro, che attinge dalla grande esperienza dell’autore e si basa sulla Terapia cognitivo comportamentale, offre la chiave per tornare a dormire finalmente sonni sereni.

Disponibile (ordinabile)

COD: 9788858024492 Categorie: , ,

Informazioni aggiuntive

Titolo

Insonnia. il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti

Autore

Rolla Enrico

Editore

Gribaudo

Anno

2019

Genere

Saggistica

Macrocategoria

Insonnia

Categoria

Compresse di relax contro insonnia

ISBN

9788858024492