Descrizione
Caro agente 00Ansia,
se sei qui vuol dire che hai attivato il protocollo giornatadimer*a e hai bisogno di un po’ di conforto e qualche coccola. La tua licenza speciale ti permette di farti diecimila paranoie al secondo, facendo sì che ogni giornata sia pesante e difficile da portare a termine.
Questo protocollo è studiato proprio per te, per completare la missione e farti sorridere.
Per farlo devi seguire le seguenti istruzioni:
- Metti a scaldare un po’ d’acqua, leggi il bugiardino della tisana e mettila in infusione;
- Mentre aspetti che la tisana sia pronta indossa i calzettoni anti-sesso e prendi una coperta calda
- Con la tisana, i calzettoni indossati e la coperta sdraiati sul divano o sulla poltrona.
- Prendi il libro di Matt Haig “Parole di conforto” e inizia a leggere.
Continua a leggere fino a quando non inizi a sentirti meglio e senti la pressione che hai sul petto allentarsi. Ascolta le parole di Matt, uno che di ansia ne sa a palate.
Non è vero che sei solo.
Non è vero che non sei abbastanza.
Tu sei abbastanza.
Ricordatelo sempre, non aspettare che sia Matt a dirtelo.
Abbiamo migliorato questa giornata?
Stai sorridendo?
Sì?
Missione completata!
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.